Syarat Sebelum Vaksin Covid-19 untuk Anak dan Dewasa
Syarat sebelum vaksin tidak hanya meliputi tentang persiapan kesehatan dan administrasi saja namun juga kesiapan mental. Mendapatkan dosis vaksin Covid-19 merupakan momen penting bagi seluruh lapisan masyarakat di Indonesia dalam melawan virus Corona. Setelah gencar kampanye vaksin untuk dewasa, saat ini sudah dikeluarkan pernyataan mengenai vaksin Covid-19 yang aman untuk anak usia 11-16 tahun. Namun dengan pro kontra mengenai vaksin yang ada di Indonesia, pasti tetap ada rasa khawatir dalam pemberian vaksin untuk anak (1).
Dengan mendapatkan vaksinasi, Anda tidak hanya melindungi diri sendiri dari Virus Corona tapi juga orang-orang yang Anda cintai seperti keluarga dan teman terdekat. Lantas apa saja syarat sebelum vaksin yang harus dipersiapkan? Informasi di bawah ini akan membantu Anda mempersiapkan diri dan si Kecil untuk vaksinasi Covid-19, baik dari sebelum mendaftarkan diri maupun setelah mendapatkan jadwal vaksin.
Jenis Vaksin yang Aman untuk Anak 6-11 Tahun
Untuk wilayah Indonesia, setidaknya ada 3 nama vaksin yang dapat diberikan untuk anak usia 6 sampai 11 tahun, yaitu Sinovac, Coronavac dan Bio Farma [2,3]. Sementara ini, vaksin Pfizer dan Sinopharm tengah dikaji oleh BPOM terkait keamanannya untuk digunakan oleh anak-anak (3). Berikut penjelasan lebih lanjut tentang vaksin yang aman untuk anak berusia 6-11 tahun:
- Vaksin Sinovac
Sinovac sebenarnya sudah cukup lama digunakan di Indonesia, yaitu sejak bulan Januari 2020 (2). Pada awalnya vaksin ini diprioritaskan untuk lansia namun sekarang sudah dinyatakan aman oleh BPOM untuk diberikan kepada anak usia 6-11 tahun. Selain itu, vaksin ini juga telah dinyatakan halal oleh MUI (3). - Vaksin Coronavac
Vaksin Coronavac sebenarnya sama saja dengan Sinovac, yang membedakannya hanya kemasannya. Vaksin ini sudah mendapatkan Persetujuan Penggunaan Darurat dari BPOM dan dikemas dengan nama Coronavac, sehingga masuk ke kategori vaksin yang aman untuk anak (3). - Vaksin Covid-19 Bio Farma
Diproduksi oleh Bio Farma, vaksin ini sudah lolos uji dari BPOM dan bahan bakunya juga berasal dari vaksin Sinovac yang dikirimkan ke Indonesia. Sama seperti Sinovac dan Coronavac, vaksin Bio Farma juga aman diberikan pada anak-anak yang berusia 6-11 tahun (2).
Yang Harus Dilakukan Sebelum Mendaftarkan Diri untuk Vaksin
Jika saat ini Anda belum terdaftar dan berencana untuk mencari pemberian dosis vaksin Covid-19, berikut ini syarat sebelum vaksin yang harus Anda perhatikan:
- Cari info selengkap mungkin tentang cara mendaftarkan diri untuk pemberian vaksin di wilayah anda (4).
- Jika Anda baru saja divaksin dengan jenis lain (misalnya vaksin flu), pastikan untuk memberi jarak minimal 14 hari sebelum mendapatkan vaksin Covid-19 (4).
- Cari tahu syarat administrasi yang berlaku di lokasi pendaftaran, seperti KTP atau surat keterangan lainnya.
Persiapan Sebelum Vaksin Jika Nama Anda Sudah Terdaftar
- Catat jadwal dosis kedua: Vaksinasi Covid-19 biasanya terdiri dari 2 dosis, dengan jarak pemberian vaksin pertama dan kedua yang berbeda-beda tergantung jenis vaksinnya. Oleh karena itu, pastikan Anda sudah memiliki jadwal vaksin kedua dan tandai tanggalnya (1,4).
- Jaga daya tahan tubuh: Syarat sebelum vaksin yang paling utama adalah berada dalam kondisi kesehatan yang prima. Selain itu, jangan lupa untuk menjaga pola makan dan menghindari fast food. Pertimbangkan juga untuk menambah asupan vitamin C, vitamin D dan Zinc minimal 7 hari sebelum vaksin. Penelitian menunjukkan bahwa pemberian ketiga vitamin tersebut dapat membantu meningkatkan imun tubuh (5).
- Istirahat yang cukup: Usahakan untuk tidur malam minimal 8 jam sehari untuk mendukung peningkatan sistem kekebalan tubuh sebelum menerima vaksin Covid-19 (5).
- Jangan mengkonsumsi alkohol: Meminum alkohol sebelum vaksinasi dapat memicu reaksi alergi, dan karena data terkait hal ini masih sedikit, disarankan untuk tidak mengonsumsi minuman keras minimal 24 jam sebelum jadwal vaksin (5).
- Jangan minum painkiller atau parasetamol: Banyak orang yang akan merasakan efek samping lokal setelah menerima vaksin, seperti sakit kepala dan nyeri otot. Memang disarankan untuk siap sedia obat-obatan jika terjadi efek samping tersebut, namun jangan mencoba untuk meminumnya sebelum Anda menerima vaksin. Hal ini disebabkan karena meminum parasetamol sebelum vaksin dapat mengganggu respon imun tubuh kita (4,5).
- Hindari olahraga atau aktivitas berat minimal 2 jam sebelumnya: Syarat sebelum vaksin lainnya adalah tidak beraktivitas berat. Untuk menghindari kelelahan dan reaksi alergi, sebaiknya Anda tidak melakukan kegiatan fisik seperti berolahraga sebelum menerima dosis vaksin (5).
- Batalkan vaksin jika ada gejala: Jika Anda memiliki tanda-tanda terkena infeksi virus Covid-19 baik sebelum ataupun di hari penjadwalan vaksinasi, segera batalkan pendaftaran (3). Sebaiknya, Anda fokus untuk melakukan penyembuhan dan isolasi mandiri serta mengurangi risiko penularan kepada orang lain.
Persiapan dan Syarat Sebelum Vaksin untuk Anak-Anak
Secara umum, persiapan serta syarat sebelum vaksin Covid-19 untuk anak 6-11 tahun tidak berbeda jauh dengan orang dewasa. Namun, tidak ada salahnya untuk melakukan beberapa langkah tambahan di bawah ini, seperti:
- Ajak bicara dari hati ke hati. Anak Anda mungkin sedang memiliki kekhawatiran namun menyembunyikannya. Tanyakan baik-baik apa saja yang sudah ia ketahui dan bagaimana pandangannya terhadap pemberian vaksin. Jika sebelumnya anak sudah pernah mendapatkan vaksin untuk jenis penyakit lain dan tidak memiliki masalah, ceritakan kembali proses tersebut sebagai contoh (6).
- Beri tahu alasan mengapa vaksin itu perlu. Jelaskan secara sederhana bahwa vaksin dapat mengajarkan pada tubuh kita untuk melawan virus. Gunakan juga bahasa yang mudah dipahami serta tidak menakutkan bagi si Kecil (6) dan katakan bahwa Anda juga menerima vaksin yang sama.
- Konsultasikan ke dokter anak. Agar semakin yakin, tanyakan pada dokter untuk mengetahui apakah kondisi medis anak Anda telah memenuhi syarat untuk mendapatkan vaksin (7).
- Jaga imun tubuhnya. Berikan makanan yang bergizi dan beri waktu istirahat yang cukup. Bila perlu, penuhi asupan vitamin untuk buah hati Anda dengan suplemen yang mengandung vitamin C. Jangan lupa untuk memperhatikan jenis serta dosis vitamin yang dikonsumsi harus aman untuk dikonsumsi oleh anak seusianya (8).
Persiapan dan Syarat Sebelum Vaksin Setelah Berada di Lokasi
Ketika Anda sedang mengantri di tempat pemberian vaksin Covid-19, pastikan untuk selalu menerapkan hal ini:
- Siapkan kartu identitas dan bukti pendaftaran vaksin
- Tetap kenakan masker dan pastikan masker Anda adalah masker baru yang bersih
- Jangan menyentuh masker dan wajah
- Jaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter
- Cuci tangan Anda segera setelah menyentuh gagang pintu atau permukaan lain
- Gunakan pakaian berlengan pendek/longgar agar petugas kesehatan dapat menyuntikkan vaksin dengan mudah
Vaksin Covid-19 bekerja secara efektif untuk melindungi tubuh kita dari infeksi virus Corona, bahkan dapat menurunkan efek samping berat yang terjadi ketika kita terkena penyakit ini. Oleh karena itu, penting bagi kita semua untuk mengantisipasi virus ini seperti selalu menjaga kebersihan, senantiasa melakukan pencegahan dan segera mendapatkan vaksin.
CH-20211202-05
Artikel ini ditinjau oleh:
Tim Konsultan Medis Medical Advisor Bayer Consumer Health Indonesia
Referensi:
- UNICEF South Asia. What to do before, during and after getting vaccinated for Covid-19. UNICEF. Diakses pada 15 November dari https://www.unicef.org/rosa/stories/what-do-during-and-after-getting-vaccinated-Covid-19
- Bio Farma. Vaksin Covid-19 Bio Farma Aman Diberikan Kepada Anak Usia 6-11 Tahun. Bio Farma. Diakses pada 17 November 2021 dari https://www.biofarma.co.id/id/berita-terbaru/detail/vaksin-covid19-bio-farma-aman-diberikan-kepada-anak-usia-6-11-tahun
- BBC News Indonesia. Vaksin Covid-19 Sinovac untuk anak 6-11 tahun sudah dapat izin BPOM, pemerintah 'tetap prioritaskan lansia’. BBC. Diakses pada 17 November 2021 dari https://www.bbc.com/indonesia/indonesia-59122586
- National Source for Immunization and Respiratory Disease. Preparing for Your Covid Vaccination. Centers for Disease Control and Prevention. Diakses pada 15 November dari https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/prepare-for-vaccination.html
- Kathleen Doheny. Covid-19 Vaccine: How Best to Prepare. Web MD. Diakses pada 15 November dari https://www.webmd.com/vaccines/Covid-19-vaccine/news/20210127/Covid-19-vaccine-how-best-to-prepare
- Rachel Zeiman. 5 Ways To Prepare Your Child for the Covid Vaccine. Michigan Health. Diakses pada 15 November dari https://healthblog.uofmhealth.org/childrens-health/5-ways-to-prepare-your-child-for-Covid-vaccine
- American Academy of Pediatrics. Covid-19 Checklist for Kids Age 5 and Up. Healthy Children ORG. Diakses pada 16 November dari https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/Covid-19/Pages/Getting-Your-Child-Ready-for-the-Covid-19-Vaccine.aspx
- GHT Kids. Boost Immunity. Growing Healthy Together. Diakses pada 16 November dari https://ghtkids.com/holistic-care/boosting-immunity/
Cara Redoxon®
mendukung sistem
imunitas Anda
Tubuh Anda dilengkapi dengan sistem pertahanan alami yang kuat. Sistem imunitas tubuh memiliki berbagai cara untuk mengatasi ancaman bakteri dan virus. Ada tiga mekanisme pertahanan utama dalam sistem imunitas tubuh; perlindungan fisik (kulit dan mukosa atau selaput lendir), perlindungan seluler (sel darah putih, dan antibodi. Ragam nutrisi, seperti vitamin dan mineral memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan dan fungsi jaringan yang kompleks ini.
Di dunia yang serba cepat dan hadirnya makanan cepat saji maupun siap masak, mengonsumsi buah-buahan dan sayuran dalam jumlah memadai untuk memenuhi asupan vitamin dan mineral dalam upaya mendukung fungsi tubuh bisa menjadi tantangan tersendiri. Kurangnya vitamin dan mineral dapat berdampak buruk pada sistem imunitas dan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Redoxon® hadir dengan rangkaian produk vitamin C yang dirancang untuk mendukung sistem imunitas Anda.
Redoxon® untuk sistem imunitas yang lebih sehat
Anda perlu menjaga sistem imunitas. Meski tidak terlihat, sistem imunitas bekerja tanpa henti selama 24 jam, setiap hari. Sama seperti tanaman yang membutuhkan air dan sinar matahari, sistem imunitas membutuhkan asupan gizi secara teratur untuk mendukung sistem pertahan tubuh dan memberikan perlindungan optimal bagi tubuh.
Dibarengi dengan gaya hidup sehat, termasuk aktivitas fisik dan nutrisi yang baik, mengonsumsi suplemen seperti Redoxon® akan menjadi fondasi untuk sistem imunitas yang kuat sepanjang tahun.
Ahlinya vitamin C dengan pengalaman 80 tahun
Di tahun 1934, kami menjadi pelopor suplemen vitamin C pertama di dunia, dan sejak itu terus membantu menjaga sistem pertahanan alami tubuh tetap prima selama lebih dari 80 tahun. Saat ini rangkaian suplemen inovatif kami senantiasa mendukung daya tahan tubuh Anda setiap hari.
Memperkuat daya tahan tubuh
Ingin memperkuat sistem imunitas? Yuk, telusuri dan cek artikel-artikel tentang cara mendukung sistem imunitas tubuh Anda.
