Lompat ke isi utama
Beranda
  • Cek Skor Imunitas
  • Produk
    redoxon-product
    • Untuk Dewasa
      • Redoxon® Vitamin C
      • Redoxon® Triple Action
      • Redoxon® Fortimun
    • Untuk Anak
      • Redoxon® Kids Vitamin C
  • Ilmu Redoxon®
    submenu-img
    • Siapa Kita
    • FAQ
    • Kebutuhan
      • Daya Tahan Tubuh
  • Solusi untuk Daya Tahan Tubuh
    • Waspadai 6 Tanda Imun Menurun dan Ketahui Cara Mengatasinya
    • Mineral dan Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh
    • Mengupas Semua yang Perlu Diketahui Tentang Flu dan Pilek
    • Cara Meningkatkan Imunitas di Setiap Fase Kehidupan
    • Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Agar Tidak Mudah Sakit
    • Sering Terpapar Polusi Bisa Jadi Penyebab Mudah Sakit
    • Sering Naik Kendaraan Umum? Simak Tips Berikut Agar Tidak Mudah Sakit
    • Begadang Sampai Sahur? Pastikan Hal ini Agar Imun Tetap Terjaga
    • Tips Menjaga Imun Saat Travelling Di Masa Pandemi
    • Tetap Jaga Imun Walau Sudah Vaksin Corona
    • Vitamin C 1000 Dosis Tinggi Apakah Aman Untuk Tubuh?
    • Apa itu Infeksi Virus dan Cara Mengatasinya
    • Apa itu Vaksin dan Pengaruhnya Terhadap Sistem Imunitas
    • Gejala Flu, Penularan dan Penanganannya
    • Jangan Lewatkan Vitamin Daya Tahan Tubuh untuk Ibu Hamil
    • Meningkatkan Imun Saat Pandemi, Waspada Covid-19 Varian Baru
    • Vaksin Covid-19 untuk Ibu Hamil dan Menyusui
    • Syarat Sebelum Vaksin Covid-19 untuk Anak dan Dewasa
    • Daftar Penyakit Pancaroba & Tips Pencegahannya
    • Omicron, Gejala Covid Varian Baru dan Cara Mencegahnya
    • Pandemi, Epidemi dan Endemik: Apa Perbedaannya?
    • Persiapan Vaksin Covid untuk Anak
    • Tips Mempersiapkan Pembelajaran Tatap Muka Terbatas
    • Vaksin Booster untuk Dewasa
    • Cara Menjaga Diri dari Cuaca Ekstrim Agar Tetap Fit
    • Anak Demam Naik Turun Tapi Tetap Aktif, Normalkah?
    • Cara Agar Daya Tahan Tubuh Meningkat Saat Puasa, Cek di sini!
    • Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak Tetap Optimal di Masa Pandemi
    • Jangan Salah, Ini Perbedaan Radang Tenggorokan dan Amandel
    • Tips Pencegahan Covid-19 Saat Libur Lebaran
    • Suplemen Untuk Perjalanan Jauh Saat Libur Lebaran
    • Cara Mengatasi Anak Susah Makan Saat Liburan
    • Akut, Jangan Sepelekan Penyakit Hepatitis Pada Anak!
    • Awas, Bahaya Penyakit Akibat Virus Tetap Mengintai Walau Corona Mungkin Usai
    • Bisa Mempengaruhi Imun, Kenali Ciri-Ciri Anak Stress
    • Bolehkah Anak Sariawan Makan Es? Cek Faktanya
    • Cara Mencegah Penuaan Dini: Konsumsi Vitamin Ini!
    • Covid Pada Anak: Cara Mengobati dan Mencegahnya
    • Manfaat Bermain di Luar Rumah Bagi Tumbuh Kembang Anak
    • Mengenal Common Cold atau Pilek Pada Anak
    • Pentingnya Cek Kondisi Imunitas Lewat Tes Imunologi, Cari Tahu Di Sini!
    • Penyebab Diare Jadi Tanda Melemahnya Kekebalan Tubuh
    • Peran Sistem Imun terhadap Prestasi Anak di Sekolah
    • Sistem Imun Lemah, Penyebab Penyakit Kulit Eksim
    • Sistem Imunitas dan Hubungannya Dengan Kesehatan Mental
    • Immunity Debt, Salah Satu Penyebab Batuk Pilek Pada Anak Sering Terjadi
    • Bagaimana Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Mudik Lebaran? Simak Tipsnya di Sini
    • Ketahui Penyebab Sering Batuk Pilek Pada Orang Dewasa dan Cara Mengatasinya
    • Mengenal Covid Varian Baru Arcturus Yang Perlu Diwaspadai
    • Penyakit Gondongan Pada Anak Mudah Menular, Ini Cara Mengatasinya
    • Penyebab Batuk dan Pilek: Karena Cuaca atau Virus?
  • Lebih Sehat Setiap Hari
    • 6 Kebiasaan Baik untuk Menguatkan Sistem Imunitas Anda
    • Kenali Berbagai Penyebab Infeksi dan Cara Pencegahannya
    • Olahraga untuk daya tahan tubuh
    • Makanan untuk Meningkatkan Daya Tahan tubuh
    • 5 Langkah Sederhana untuk Memulai Gaya Hidup Sehat
    • 10 Makanan yang Mengandung Vitamin C
    • 10 Menu Sahur Penuh Nutrisi untuk Jaga Kondisi Tubuh Selama Puasa
    • Berapa Kebutuhan Vitamin C Per Hari
    • Vitamin C – Manfaat, Dosis dan Cara Memilih Suplemen yang Tepat
    • Vitamin D – Manfaat, Dosis dan Cara Memilih Suplemen yang Tepat
    • Jangan Kendor Jaga Imun Setelah Vaksin Covid
    • Perawatan Covid 19 Berdasarkan Tingkat Gejalanya
    • Olahraga Ringan Untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh
    • Sarapan Praktis dan Sehat Untuk Menjaga Imun
    • Arti Gaya Hidup Sehat Yang Sesungguhnya
    • Jenis dan Kandungan Vitamin C Pada Jeruk Dan Manfaatnya
    • Manfaat Vitamin C untuk Wajah
    • Panduan Menu Sehat untuk Anak, Apa Saja?
    • Manfaat Vitamin C untuk Anak
    • 3 Kandungan Penting dalam Suplemen Daya Tahan Tubuh
    • Dampak Defisiensi Vitamin C Pada Anak
    • Suplemen Vitamin dapat Menambah Efektivitas Vaksin Covid-19, Benarkah?
    • Cegah Infeksi Virus Pada Anak Dengan Vitamin C
    • 9 Fakta Manfaat Vitamin D yang Mengagumkan
    • Anak Demam Tinggi Mendadak? Segera Cek Skor Imunitasnya
    • Aturan Minum Vitamin C Yang Benar, Sudah Tahu Belum?
    • Awas Imun Tubuh Lemah Meski Terlihat Sehat, Tes Antibodi di Sini!
    • Kenali Penyebab Sistem Imun Lemah dan Mudah Sakit, Mulai Cek Skor Imunitas Sekarang!
    • Sering Sakit Kepala Tension, Bisa Jadi Kurang Vitamin D, C dan Zinc
    • Tabel Kebutuhan Gizi Berdasarkan Usia Anak
    • Segudang Manfaat Zinc Untuk Kesehatan dan Kecantikan
    • Nutrisi Yang Dibutuhkan Tubuh Agar Kuat Puasa Ramadan
    • Nutrisi Yang Dibutuhkan Untuk Mengatasi Anak Susah Makan
  • Dapatkan Di Sini
Bayer Cross Logo
  1. Beranda
  2. Solusi untuk Daya Tahan Tubuh

Bagikan di :

Tips Mempersiapkan Pembelajaran Tatap Muka Terbatas (PTMT)

Setelah aktivitas sekolah sempat terhenti sekian lama akibat pandemi virus Coron, akhirnya  Pembelajaran Tatap Muka Terbatas (PTMT) sudah wajib dilaksanakan di daerah dengan level 1, 2 dan 3 PPKM terhitung mulai dari Januari 2022 (1). Setelah menjalani sistem belajar di rumah selama berbulan-bulan, wajar jika Anda sebagai orangtua merasa khawatir untuk mempersiapkan anak kembali beraktivitas di luar rumah. Apalagi, rumah terasa lebih aman dibandingkan dengan keadaan di luar sana di mana akan ada anak-anak lain yang juga datang ke sekolah. Namun, Anda tidak perlu cemas, karena meskipun PTMT sudah mulai diterapkan di berbagai wilayah (1), ada beberapa langkah yang bisa dilakukan, contohnya seperti menjaga protokol kesehatan selama berada di lingkungan sekolah (2). Simak info selengkapnya terkait tips mempersiapkan PTMT di bawah ini.  

Mempersiapkan si Kecil Kembali Ke Sekolah

Kembali ke sekolah setelah sekian lama tentunya akan membutuhkan waktu untuk beradaptasi. Selain itu, jangan sampai dengan kembalinya buah hati ke sekolah justru membuatnya terkena paparan virus dari luar. Sebagai orangtua yang baik Anda perlu mempersiapkan anak sebelum berangkat ke sekolah, yaitu dengan:

  1. Menjelaskan tentang perubahan pada kondisi sekolah
    Tips PTMT yang pertama adalah dengan mengantisipasi perubahan apa saja yang terjadi di sekolah. Setelah sekian lama anak Anda melakukan kegiatan sekolah dari rumah, Anda juga perlu menyesuaikan dengan keadaan di lapangan. Pelajari apa saja aturan baru dan protokol kesehatan yang berlaku selama PTMT. Jangan lupa untuk membicarakannya bersama dengan anak (3).
  2. Menanyakan perasaannya
    Tidak semua anak siap kembali ke sekolah. Anak Anda mungkin merasa ragu untuk kembali ke sekolah, apalagi setelah mereka belajar di rumah selama berbulan-bulan. Ajak anak Anda untuk bicara dari hati ke hati. Jika ia terlihat cemas atau takut, tanggapi kekhawatirannya dengan serius. Yakinkan anak tentang protokol kesehatan yang dapat membantu menjaga dirinya serta orang lain agar terhindar dari virus Covid-19 (3).
  3. Tetap tenang
    Ingat, anak-anak cenderung meniru perilaku orang dewasa. Agar Anda sebagai orangtua dapat membantu si Kecil tetap rileks dalam menanggapi situasi ini, Anda juga harus mencontohkan hal yang sama secara langsung. Jangan mengucapkan kalimat yang akan membuatnya semakin khawatir (3).
  4. Tinjau aktivitasnya
    Selama menjalankan PTMT, orangtua juga harus  memperhatikan kegiatannya setiap hari, mulai dari sebelum keberangkatannya sampai ia pulang sekolah. Anda dapat membantu meningkatkan imunitas anak dengan mempersiapkan bekal makanan yang bersih serta bergizi, menjaga pola tidur dan luangkan waktu untuk beraktivitas fisik. Selain itu, dukung kesehatan anak Anda dengan pemberian suplemen vitamin dikhususkan untuk menjaga daya tahan tubuh (3,4).

Vitamin Yang Dibutuhkan Anak Selama PTMT 

Daya tahan tubuh yang optimal diperlukan untuk menjaga kesehatan selama pandemi terutama ketika PTMT sudah berjalan. Vitamin adalah nutrisi yang paling dibutuhkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan dapat ditemukan dalam makanan seperti buah, sayur dan daging. Namun pada kenyataannya, cukup sulit untuk memenuhi seluruh kebutuhan vitamin untuk anak setiap hari. Inilah sebabnya mengapa dokter anak dapat merekomendasikan suplemen khusus untuk memperkuat daya tahan tubuh setiap hari, seperti vitamin C. Jika anak Anda tidak terbiasa menelan pil vitamin C, cobalah untuk memberikannya jenis vitamin yang dapat dikunyah dan rasanya enak. Sehingga anak merasa senang saat mengonsumsinya dan vitamin ini praktis karena tidak perlu air (5).

Vitamin C sudah terbukti dapat meningkatkan sistem imun karena vitamin ini berperan dalam pembentukan kekebalan tubuh. Misalnya saja, vitamin C mendukung proses produksi sel darah putih yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari berbagai serangan infeksi. Vitamin ini juga kaya akan antioksidan yang dapat memperkuat daya tahan tubuh. Selain itu, penelitian juga telah menunjukkan jika dengan rutin mengonsumsi vitamin C dapat membantu seseorang untuk  mempersingkat waktu penyembuhan dari sakit (6).

Agar anak bisa mendapatkan asupan vitamin C yang cukup setiap harinya, pastikan orangtua memberi makan berbagai macam buah dan sayuran berwarna setiap harinya. Anda bisa memberikannya buah stroberi, kiwi, sayur bayam ataupun brokoli (6). Namun, apabila si Kecil sulit diberi makan buah dan sayuran, jangan lupa untuk mengkonsumsi suplemen vitamin C yang mengandung 200mg vitamin C untuk menjaga imun setiap harinya.

CH-20220110-24


Artikel ini ditinjau oleh:
Tim Konsultan Medis Medical Advisor Bayer Consumer Health Indonesia

Referensi:

  1. Rosy Saptoyo. Aturan Lengkap Sekolah Tatap muka yang Berlaku Januari 2022. Kompas. Diakses pada 30 Desember 2021 dari https://www.kompas.com/tren/read/2021/12/30/063000965/aturan-lengkap-sekolah-tatap-muka-yang-berlaku-januari-2022?page=all 
  2. Centers for Disease Control and Prevention. Guidance for COVID-19 Prevention in K-12 Schools. CDC. Diakses pada 30 Desember 2021 dari https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/schools-childcare/k-12-guidance.html 
  3. UNICEF. How To Support Child Through Reopening. UNICEF. Diakses pada 30 Desember 2021 dari https://www.unicef.org/coronavirus/support-child-covid-reopening 
  4. NSW Government. Eating at School. NSW Government Australia. Diakses pada 30 Desember 2021 dari https://education.nsw.gov.au/parents-and-carers/going-to-school/preparing/starting-primary-school/health-and-wellbeing/eating-at-school 
  5. Dan Brennan. Vitamin for Kids: Do Healthy Kids Need Supplements? Web MD. Diakses pada 30 Desember 2021 dari https://www.webmd.com/parenting/guide/vitamins-for-kids-do-healthy-kids-need-vitamins#1 
  6. Ryan Raman. 7 Impressive Ways Vitamin C Benefits Your Body. Healthline. Diakses pada 30 Desember 2021 dari https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-c-benefits


Cara Redoxon® Kids
mendukung sistem
imunitas si Kecil

 

 

Untuk bisa melawan patogen seperti virus, bakteri, jamur dan parasit, tubuh manusia memiliki sistem daya tahan tubuh yang terdiri dari perlindungan fisik (kulit dan selaput lendir), seluler (sel darah putih), dan antibodi. Ayah Bunda, sudah tahu belum bahwa sistem daya tahan tubuh anak masih dalam tahap perkembangan, sehingga mungkin belum cukup matang dalam melawan penyakit? Itulah sebabnya anak-anak lebih rentan terhadap patogen dan berisiko tinggi mengalami infeksi dibandingkan dengan orang dewasa.

Nah, untuk mengantisipasi hal ini, sebagai orangtua kita bisa memberikan Si Kecil berbagai nutrisi seperti vitamin dan mineral untuk menjaga fungsi sistem daya tahan tubuhnya (imunitas). Namun, sayangnya, anak-anak kerap tidak menerima asupan vitamin dan mineral esensial dalam jumlah yang ideal, ditambah apabila pola makannya tidak mengandung banyak buah dan sayuran.

Apalagi, Vitamin C juga tidak diproduksi dalam tubuh manusia, padahal ini merupakan komponen nutrisi yang esensial. Jadi, memenuhi asupannya untuk mendukung fungsi daya tahan tubuh bisa menjadi tantangan tersendiri. Oleh karena itu, kini hadir Redoxon® Kids yang diformulasikan dengan 200 mg Vitamin C / tablet dengan anjuran pakai 3x sehari untuk mendukung sistem imunitas dan kesehatan harian si Kecil.

Source: 1. Maggini S, dkk. The Journal of International Medical Research 2010; 38: 386 – 414; 2. Amanda B. Vitamin C in the Prevention and Treatment of the Common Cold. American Journal of Lifestyle Medicine 2016; 10(3): 181-3; 3. Simon AK, Hollander GA, Mc Michael A. 2015 Evolution of the immune system in humans from infancy to old age. Proc. R. Soc. B 282: 20143085.

Selengkapnya

Redoxon® untuk sistem imunitas yang lebih sehat

Anda perlu menjaga sistem imunitas. Meski tidak terlihat, sistem imunitas bekerja tanpa henti selama 24 jam, setiap hari. Sama seperti tanaman yang membutuhkan air dan sinar matahari, sistem imunitas membutuhkan asupan gizi secara teratur untuk mendukung sistem pertahan tubuh dan memberikan perlindungan optimal bagi tubuh. Dibarengi dengan gaya hidup sehat, termasuk aktivitas fisik dan nutrisi yang baik, mengonsumsi suplemen seperti Redoxon® akan menjadi fondasi untuk sistem imunitas yang kuat sepanjang tahun.

 

 

 

 

 

Ahlinya vitamin C dengan pengalaman 80 tahun

Di tahun 1934, kami menjadi pelopor suplemen vitamin C pertama di dunia, dan sejak itu terus membantu menjaga sistem pertahanan alami tubuh tetap prima selama lebih dari 80 tahun. Saat ini rangkaian suplemen inovatif kami senantiasa mendukung daya tahan tubuh Anda setiap hari.

 

Memperkuat daya tahan tubuh

Ingin memperkuat sistem imunitas? Yuk, telusuri dan cek artikel-artikel tentang cara mendukung sistem imunitas tubuh Anda.

Yuk Ketahui Mineral dan Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh | Redoxon - Ibu dan anaknya yang sedang bermain ditaman

Mineral dan Vitamin untuk Daya Tahan Tubuh

Daya tahan tubuh kurang baik? Konsumsi beberapa vitamin ini untuk menunjang aktivitasmu. Multivitamin dan mineral esensial untuk meningkatkan respons imun tubuh.

SELENGKAPNYA
Punya Gejala Pilek? Ketahui Perbedaan Flu dan Pilek | Redoxon

Punya Gejala Pilek? Ketahui Perbedaan Flu dan Pilek

Kedua penyakit ini sering dianggap sama, padahal sebenarnya berbeda. Jangan sampai salah penanganan, ketahui dulu perbedaan flu dan pilek di sini.

SELENGKAPNYA
Terapkan Kebiasaan ini untuk Pencegahan Infeksi | Redoxon - Keluarga sedang bersenang-senang di taman

Pencegahan infeksi melalui kebiasaan-kebiasaan yang baik dan sehat

Cegah infeksi dengan menerapkan kebiasaan sederhana. Pelajari bagaimana cara memperkuat sistem imunitas tubuh agar tetap sehat dan bebas penyakit!

SELENGKAPNYA

BELI SEKARANG

Footer Bayer Logo
  • Produk
    • Siapa Kita
  • Solusi Untuk Daya Tahan Tubuh
    • Lebih Sehat Setiap Hari
  • Dapatkan Di Sini

@2020 Bayer. Hak cipta dilindungi kecuali terbukti sebaliknya. Seluruh merek dagang di situs ini adalah milik Bayer, beserta afiliasinya, atau dilisensikan untuk penggunaannya.

GUNAKAN SESUAI KETENTUAN

  • Hubungi Kami
  • Sitemap
  • Pernyataan Privasi
  • Ketentuan Penggunaan
  • Merek dagang
  • Bayer Global
  • L.ID.MKT.CC.02.2021.1572